病気になっても
 自分らしく 生きようとする女性のために

乳がん・婦人科系がん患者のリハビリヨガ体験

乳がん・婦人科系がん患者のリハビリヨガ体験
会期:
会場:パレット柏

対象;乳がん・婦人科系がん患者の方

参加費 300円定員 10名(先着順)

動きやすい服装、バスタオル、飲み物

協力 パルシステム千葉

運動することに自信をなくしたり不安がある方に、周りと自分を比べず、リラックスして自分の体と心に向き合えるリハビリヨガを体験します。

講師紹介

リハビリヨガ講師 いずみ

1983年生

2006年、ホットヨガでヨガと出会う。以来、ホットヨガを楽しんで続けるもレッスン中に左脚の裏側を痛めたのを切っ掛けに、
リストラティブヨガや、身体を痛めた人でも楽しめるヨガに関心を持つ。

2011年、ルナワークスのシニアヨガ指導者養成講座修了。翌2012年、同乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了。

2013年以降、乳がん患者さま向けのイベントでのヨガ講師や、体力に自信のない方・普通のヨガクラスに参加することに不安がある方に向けて、ご自宅への出張での個人・少人数レッスン等で活動を続ける。

取得ライセンス等

はり師きゅう師免許

ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了

ルナワークス 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了

呼吸とポーズで筋力のトレーニング、心身のリラックス。そして、「ヨガを楽しむこと」を指針としています。

病気や加齢、怪我などの経験があると、運動することに自信を失くしたり、不安があるかもしれません。

周りと自分を比べずに、リラックスして自分の体と向き合えるヨガクラスをみなさんと一緒に作り上げて行きたいと思います。

体と会話するように、意識を向けて体を動かすことで新しい発見があります。

新しい自分を見つけるように、自信を積み重ねていきましょう。

このイベントのチラシです。ご自由に印刷して、周りの方にお配りいただけましたら幸いです。
イベントチラシ(pdf/130KB)



このイベントは終了しました。
【会場】
パレット柏
〒277-0005 千葉県柏市柏1丁目7番1
お客様の声
1 件のお客様の声をいただきました。
  • アバター 匿名 より:

    今回のリハビリヨガ、ヨガ自体がはじめての体験でドキドキでしたが、講師の先生がとても丁寧に優しくわかりやすく教えてくださったので、楽しく体を動かすことができました。術後、傷跡のひきつれや神経痛が残っていて少し心配でしたが、体にやさしいヨガで痛むこともなく、体も心もリフレッシュできました。普段、なかなか体を動かす機会がないのでリハビリヨガはとても良い運動になりました。ありがとうございました。また参加させてください。

    Tさん 40代

お客様の声をお聞かせください。

入力エリアすべてが必須項目です。
メールアドレスが公開されることはありません。

内容をご確認の上、送信してください。

9月29日乳がん・婦人科系がん患者の茶話会
9月29日女性がん患者のリハビリヨガ(キャンセル待ち)
10月13日がんママさんの茶話会
10月13日女性がん患者のリハビリヨガ